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26 abril 2024
подскажите пожалуйста, на ГВ сколько калорий прибавлять? допустим, мне для похудения нужно употребить 1700ккал, а если на ГВ, тоже такая же калорийность или можно сверху накинуть сколько-то?
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26 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,8 kg
0 kg
15,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
03 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
19 kg
Bien
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peso estable
10 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
0 kg
19 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
10 marzo 2021
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