Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alexmaxmoss
Diario
Diario de Alexmaxmoss
Perfil de Alexmaxmoss
|
Historial de Peso
6 a 10 de 55
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
16 abril 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
114,5 kg
2,1 kg
114,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
25 febrero 2022
Благодарю!
(97 comentarios)
31 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113,4 kg
3,2 kg
113,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
23 octubre 2021
В связи с закрытием фитнес клубов, решил в ближайшие две недели посвятить стрейчингу и детоксу. Снижаю на это время потребление белка до 100 гр., завтраки оставлю без изменений, на обед смузи из сельдерея и зеленых овощей, на ужин белок: рыба, курица, морепродукты, нежирная говядина и зеленые овощи. В будни: кардио и растяжка различных мышечных групп, прогулки, здоровый сон и загрузка пребиотиками. Через две недели думаю приступить к силовым отдохнувшим и полным энтузиазма.
Agregar Comentario
20 octubre 2021
Друзья, многие спрашивая из кого Вы города? А я хочу узнать сколько нас здесь? Поэтому всех желающих, прошу расчищаться по порядку:
1
(60 comentarios)
Peso Histórico de Alexmaxmoss
Ver la Historia Completa