Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Denis88989
Diario
Diario de Denis88989
Perfil de Denis88989
|
Historial de Peso
6 a 10 de 23
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
27 marzo 2024
Завтрак на оч скорую руку ! 3 жареных яйца с колбасой , и протеин !
Agregar Comentario
26 marzo 2024
Всем привет ! Решил упорно считать то что ем ! Цель набрать сначала 15 кг , потом кг 5-7 скинуть , что бы в итоге была сухая масса 90 кг ! Следующие пол года будет активный массонабор ! После них 3 мес жесткого дефицита углеводов и калорий ) посмотри что будет !
Agregar Comentario
26 marzo 2024
Эх, молодость ) …
Agregar Comentario
26 marzo 2024
Немного меня ! Буду раз в неделю выкладывать фото разные . ( я модель , на фото девочка умница , Юлька , тоже модель ) не жена ! Я холостяк 😅
Agregar Comentario
26 marzo 2024
Замеры !
Грудь 115 см (хочу 130)
Талия 80 см (хочу оставить в пределах 85)
Бедра 100 см ( хочу 115-120)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 5,3 kg a la Semana
Peso Histórico de Denis88989
Ver la Historia Completa