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Eduarda R Silveira
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Historial de Peso
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02 julio 2022
Depois que eu entendi que não seria dieta, e sim, um NOVO ESTILO DE VIDA, tudo ficou mais fácil!
Mas certeza que o aprendizado maior, foi aprender a dizer NÃO, porque mesmo sem fome, se me ofereciam algo, eu dizia sim.
de 100kg para 62kg!
(1 comentario)
21 abril 2022
Sempre que acho que não sou capaz, faço um antes e depois, para que eu lembre onde eu estava a 2 anos atrás, quando eu achava que seria impossível eliminar peso.
Sou vitoriosa.
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01 abril 2022
💪💪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,7 kg
6,3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
23 marzo 2022
Depois de um tempinho curtindo minha meta de 64Kg atingidas, bora ir em busca de mais uma, Partiu atingir 60 Kg💪💪
Sem pressa, Pois será minha última meta a ser alcançada, depois irei apenas manter!
FOCO, FORÇA E FÉ💪🙏🍀
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,9 kg
5,1 kg
0 kg
Bien
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peso estable
04 marzo 2022
Lembro do sentimento que senti, no dia em qie subi na balança e vi exatos 100kg, me senti um fracaço total, não sabia nem por onde começar, mas comecei pelo básico, tirando todas as "besteiras" que comia, e iniciando uma alimentação limpa, cai em tentação inúmeras vezes, jaquei feito louca, mas sempre voltava para o foco, e os resultados foram vindo aos poucos, e me motivando cada vez mais.
Os resultados foram aparecer somente depois de 1 ano no processo, então se está começando agora, não se cobre tanto, com calma irá perceber as diferenças.
Hoje atingi meu objetivo, mas as dificuldades continuam, se antes me julgavam por "comer de mais", hoje me julgam por "comer de menos" 🤣 ( só por que, hoje tenho uma alimentação saudável), mas estou trabalhando minha mente para não focar em comentários "desnecessários".
Enfim a sensação de entrar em uma calça, que antes não entraria nem um tornozelo, me faz ter certeza que estou no caminho certo, e desejo que cada um tenha força para chegar em seus objetivos, e quando chegar continue firmes, pois não é dieta e sim um estilo de vida para sempre!
(21 comentarios)
Peso Histórico de Eduarda R Silveira
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