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Historial de Peso
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05 agosto 2022
Almoço de hoje ! frango grelhado sem gordura,arroz de couve flor ,batata doce no air flayer,alho poró com milho e molho de maionese caseira
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05 agosto 2022
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05 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
6,7 kg
16 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
04 agosto 2022
pós treino : Arroz,cenoura cozida e strognoff fake de frango (frango,pure de couve flor e tomate .
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04 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,1 kg
6,6 kg
16,1 kg
Bien
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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