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JessicaAmanda92
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17 septiembre 2024
Lanche da tarde foi essa panqueca.
2 claras
30g de whey
15g de gotas de chocolate diet
E 15g de doce de leite itambé que não está na foto!
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13 septiembre 2024
Sextoooou!!!
Bom Almoço a todos.
💪🏻🥗🐟🥔
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12 septiembre 2024
Almoço de hoje. 🥗🍚🐟
130g Filé de Tilápia.
60g Arroz parbolizado.
E Saladinha.
(3 comentarios)
12 septiembre 2024
Pós treino de hoje 💪🏻
85g Mamão formosa
1 ovo cozido + 1 clara
Café com 25g de whey.
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11 septiembre 2024
Boa tarde! :)
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