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23 junio 2022
😃💪
Contente
J+ 13 semaines après la césarienne
J'ai arrêté de porter mes habits de grossesse.
Il me reste plus qu'à cibler ce que je veux affiner (ici, ceinture abdominale, hanches, fessiers).
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
15,9 kg
2,1 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
30 mayo 2022
J+ 2 mois après la césarienne.
Première rééducation périnéale aujourd'hui.
33.21 km marchés ce mois-ci.
Je souhaite tenter les 50 km sur le mois de Juin + course à pied de 3.0 km
Bonne semaine les FS
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,5 kg
15 kg
3 kg
Bien
(5 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
23 mayo 2022
J + 8 semaines après la césarienne
8.8 km de marche sur cette semaine 16-22/05 / 18.63 km la semaine 9-15/05.
Objectif de 30 km cumulés sur le mois presque atteint (27.4 km à ce jour).
Bonne semaine les FS
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,2 kg
14,3 kg
3,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
17 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,7 kg
13,8 kg
4,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
09 mayo 2022
La baisse de poids se poursuit gentiment.
Les kilos restants sont localisés principalement au niveau des hanches et de la ceinture abdominale ce qui m'empêche pour le moment de remettre mes pantalons. Jessaie de ne pas être trop impatiente avec moi-même mais j'aimerais bien quitter mes habits de grossesse...
Bonne semaine à tous les FS
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
13,7 kg
4,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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