Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lagur
Diario
Diario de Lagur
Perfil de Lagur
|
Historial de Peso
6 a 10 de 45
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
22 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75,6 kg
0 kg
15,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,4 kg a la Semana
17 enero 2020
Третий день, соблюдение так себе. Из углеводов очень хочется именно овощей, не сладкого. Вчера огурчик и печеньку схомячила, сегодня два помидорчика... Поэтому я атаку завершаю, перехожу на следующую фазу, там можно немного зеленых овощей. Пугает количество холестерина. В целом: 1) съедаешь меньше калорий, но при этом нет голода; 2) отруби не лезут совсем, посмотрю - аж воротит. А овощей хочется. На понимаю...
Agregar Comentario
15 enero 2020
Ну что, начнем. Диета Дюкана, первая фаза Атака, 5 дней.
В конце дня: съедено почему-то меньше по калориям, чем планировалось. Голода нет, но есть желание съесть огурчик - помидорчик с мясом. удержалась. Хорошо спасает греческий йогурт в качестве соуса. Воды выпито 1,5 литра, кофе-чай не считала.
Agregar Comentario
12 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
0 kg
15 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
20 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,5 kg
1,5 kg
13,5 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
Peso Histórico de Lagur
Ver la Historia Completa