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Schahriraile
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Historial de Peso
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05 julio 2024
BMR 1.281
TDEE 1.537
waist 88
Hip 100
Leher 33
Lingkar Lengan Pas Keti R 35, L 35
Lingkar Garis Kaki R 62, L 61
Lingkar 15 cm ( depan) dari garis kaki R 58, L 57
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,6 kg
6,4 kg
7,6 kg
Bien
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peso estable
26 abril 2024
lingkar perut 90
lingkar pinggang 100
lingkar leher 33
lingkar lengan (pas ketiak) 37
lingkar paha (pas garis kaki) 61 (15 cm dari garis kaki) 56
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,6 kg
6,4 kg
7,6 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
23 abril 2024
sejak lebaran susah banget kontrol makan . maunya ngemil Mulu😭😭 haruadi paksa puasa buat jaga makan...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,2 kg
6,8 kg
7,2 kg
Bien
(27 comentarios)
Ganando 0,2 kg a la Semana
08 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,8 kg
7,2 kg
6,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
05 abril 2024
untuk aku yg butuh banyak nasi secara visual, ga bisa deh makan nasi di bentuk²,,, rasanya jadi pengen nambah huhuhu
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Peso Histórico de Schahriraile
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