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Sena06
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Historial de Peso
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06 octubre 2019
Başlıyoruz 💪
(3 comentarios)
06 octubre 2019
3 kilo alarak geri döndüm 🤦🏻♀️ Bu sefer ketoyla başlıyorum 👍🏻 Bakalım 2 ayda 50 yi görebilecek miyiz 🏃🏻♀️🏋🏻♀️🏊🏻♀️🚴🏻♀️🤸🏻♀️💪🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,1 kg
6,9 kg
6,1 kg
Bien
(13 comentarios)
Ganando 0,5 kg a la Semana
09 septiembre 2019
Haydi zumbaya 🏃🏻♀️
(8 comentarios)
09 septiembre 2019
7 Eylül 2019 Pazartesi ⏰ 18.30
Akşam yemeğim 654 kcal
✔130 g ev yapımı sucuk
✔150 g mantar
✔50 g kırmızı biber
✔50 g yeşil biber
✔100 g yoğurt
🔴50 g yağ
🔴34 g protein
🔴18 g karb
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08 septiembre 2019
⏰ 21.45
1.5 saat yürüyüşten sonra beni dinlendirmesi temennisiyle 😌
Yeşil Çay & Yasemin
(2 comentarios)
Peso Histórico de Sena06
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