Diario de Tatiana_2015FR

6 a 10 de 89
Página:   Anterior  1   2   3   4   5   6 ...  Siguiente

07 enero 2018

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
41 kg 5 kg 0 kg Bien
   Agregar Comentario Perdiendo 0,1 kg a la Semana

05 enero 2018

Bonsoir 💕💕💕

Trealol расшарю тему ok👌

Давно не мучала Вас своей писаниной 😂

Этот рецептик будет полезен не только после праздников, но и по жизни.

Как восстанавливать микрофлору?
Для этого совсем нет нужды покупать дорогие пробиотики типо Линекс или Бифиформ (500—600 рублей/упаковка) , есть более экономичный и доступный метод.

Делаем капустный КВАС 🤤

Нужно:
3—ох литровая стеклянная банка, чистая и сухая
1 кг белокочанной капусты, нашинковать мелко, если лень, то измельчить в блендере
1,6 литра чистой фильтрованной воды, НЕ КИПЯЧЕНОЙ
Нашинкованную капусту сложить в банку и залить водой.
По желанию, можно добавить 3 лавровых листа, 1 ст.л. Укропного семени или 1 ч.л. тмина
Соль и сахар и уксус 🙅❌
Важно! В банке должно оставаться место для воздуха!


Накрыть банку тканью и убрать в темное место комнатной температуры.
Каждые 12 часов капусту перемешиваем деревянной ложкой.
Через 3—5 дней, когда уйдут все неприятные запахи и появится запах квашенной капусты, пузырение прекратится, процеживаем через марлю. Жмых уже не нужен, можно съесть, а можно ..... сами решите 😉
Банку с жидкостью убираем в холодильник. Квас готов!

Пить за 30 минут до приема еды 3 раза в день по 0,5-1 стакана.

Всех С Новым годом!!! 🎄🎊
И дружелюбной Вам микрофлоры ✌️

30 diciembre 2017

12 octubre 2017

Peso: Disminuído hasta ahora: Aún para ir: Dieta seguida:
42,5 kg 3,5 kg 0,5 kg Bien
   Agregar Comentario Ganando 0,1 kg a la Semana

08 octubre 2017



Peso Histórico de Tatiana_2015FR


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.