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Historial de Peso
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04 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,5 kg
7,5 kg
2,5 kg
Bien
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Ganando 1,3 kg a la Semana
19 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,5 kg
10,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
14 julio 2020
Herkese merhabaaa 🙆🏻♀️ 5 temmuz itibariyle hedef kiloma ulaşmış bulunmaktaydımm. O zamandan bu yana henüz tartılmadım ama beslenme düzenimi aynen devam ettiriyorum. Tabi son dönemde sporu bırakmış olmam sebebiyle kurtulmam gereken yağlar ve inceltmem gerekenn bir adet bel çevresi var 😅 Burda bu işin ehli sporcu veya bu konuyla ilgili bilinçli kişiler vardır diye düşünüyorum 😊 Önerileriniz varsa alabilir miyimm 🙆🏻♀️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
10 kg
0 kg
Bien
(5 comentarios)
peso estable
05 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
10 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
28 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,1 kg
8,9 kg
1,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Zeyderler
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