Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alvienera
Diario
Diario de alvienera
Perfil de alvienera
|
Historial de Peso
6 a 10 de 176
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
15 agosto 2022
Творожные кексы с нектарином, на пару штук еще сыр посыпала, уже съела их)) Очень вкусно! Кексики маленькие, без сыра 1 шт 63 калории
Agregar Comentario
15 agosto 2022
Почти 20 км на велике, не смотря на ударную треню вчера. Калории только за активность, довольная! Завтра точно отдых либо просто растяжка/йога.
Agregar Comentario
15 agosto 2022
Завтрак, 375 к.
Кофе за кадром
Agregar Comentario
14 agosto 2022
Завтрак сегодня был вполне белковый. Омлет с сыром, форель слабосоленая с хлебушком(небольшой кусок) и кофе с молоком. Фото сделать не успела, хотя красиииво вышло)
Хотела в омлет творог добавить, но испортился предатель. Рецепт новый нашла, а приготовить не судьба🤨 Вышло
345 калорий, но прям наелась.
Обед будет гуляш из говядины с пюре и овощи.
Ужин думаю кабачковые оладьи сделать. И ещё не покидает желание сделать какой-нибудь пп тортик. Примерно так🙈
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69 kg
11,8 kg
5 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,3 kg a la Semana
13 agosto 2022
Вчера было день рождения мамы. Последнее время вес стоит, и я решила так. В день рождения сжечь как можно больше, чтобы вечером намеренно съесть больше,превысив калораж. А дальше снова вернуться к своему.Встряхнуть организм и вкусно покушать!Так и сделала)
Agregar Comentario
Peso Histórico de alvienera
Ver la Historia Completa