Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
astra.04.06.1987
Diario
Diario de astra.04.06.1987
Perfil de astra.04.06.1987
|
Historial de Peso
6 a 10 de 80
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
13 febrero 2024
Сегодня прогулялась на 8900 шагов, не 10К, но я тупо замерзла. Ещё не ужинала, как добраться до своей нормы в 1900 кк - не знаю.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,5 kg
0,5 kg
46,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
12 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,7 kg
0,3 kg
46,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 2,8 kg a la Semana
11 febrero 2024
привет. опять та же проблема. съела все, что можно было съесть, и все равно не хватает 682 ккал. буду добивать кофе и черносливом, может хлебом.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
106,3 kg
0,7 kg
46,3 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
10 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
107,2 kg
0 kg
47,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
09 febrero 2024
Всем привет! Не знаю, как для вас, но для меня проблема - набрать нужную калорийность. Обычно я ем меньше базового метаболизма. С поправкой на зажоры раз в 10-12 дней. Вот уже вечер, а я судорожно думаю - чем бы докинуться хотя бы до нормы? И при этом у меня 40 кг лишнего веса. Парадокс? Да нет, все логично. Привычка жить в условиях жёсткого ограничения в финансах - она как раз и приводит к тому, что когда еды становится чуть больше - набираю мгновенно. Свиньи на откорме столько не набирают (я работала там, я знаю). Была 106,9 - захотела кексов испечь. Испекла, поела со всеми, а с утра уже 108,2 + отеки... Теперь месяц буду скидывать. Грусть.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
108,3 kg
0 kg
48,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,6 kg a la Semana
Peso Histórico de astra.04.06.1987
Ver la Historia Completa