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11 marzo 2023
almoço pós treino de hoje!
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10 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
0 kg
2 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
14 agosto 2022
Meu lanche da tarde! Panqueca de cacau com banana e morango! E ainda tem gente que fala que comida saudável é ruim!
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14 agosto 2022
Almoço de hoje com bastante salada! Super saudável e nutritivo.
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07 agosto 2022
A janta de hoje vai ser macarrão de cenoura!
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