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07 junio 2020
Halo teman² fs, apa kabar? hihi
aku mau sharing nih bbrpa hari ini mood aku berantakan dan ga diet, mungkin ini dilema bagi sebagian cewe diusia 23'an ini. Ya kerjaanlah, nikahlah org² selalu nekan itu sadar ga sadar bikin mood mudah ancur dan do nothing. kalian pernah ada diposisi aku? Gimana lewati itu semua. yuk sharing, aku butuh sharingan kalian :)
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05 junio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
15 kg
10 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
03 junio 2020
thankyou, udah sharing dipost aku kemarin. kalau menurut kalian pribadi kalian milih "cheat day or cheat meal?" alesan nya kenapa? Yuk sharing lg hihi.
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02 junio 2020
Aku jarang workout orgnya, sekali workout langsung pegel², kaki sakit dan nyeri otot. ada saran kah ? yuk mari sharing hihi.
(28 comentarios)
30 mayo 2020
66 kg dari sebelumnya 80 kg :o its not easy, but you can do it! 55 kg menanti hayolah hihi.
(8 comentarios)
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