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Historial de Peso
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01 septiembre 2021
Weight creeping down but so is fat % @ 29.8.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,1 kg
16,1 kg
19,7 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
20 agosto 2021
If there is a downside to exercise, it’s the plateau I’ve hit now. My weight has leveled off around 209-210, yet each time I step on my electronic scale, my fat % is lower. In the last month , it has gone from 34 to 30, indicating that I’m GAINING muscle almost as fast as I’m loosing fat. I know this is a good thing but it’s frustrating when the goal is to loose weight.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,3 kg
15,0 kg
20,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
01 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
102,1 kg
8,2 kg
27,7 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
04 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,4 kg
12,8 kg
23,0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
20 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,1 kg
12,1 kg
23,7 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de gareed
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