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Historial de Peso
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12 julio 2016
Blm msk angka 7+...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
7 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
28 mayo 2016
Turun jg..huhuy
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
4 kg
11 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
26 mayo 2016
Sate kambing, pizza hut, iga bakar .. 4 Hari berturut2... Hadeh ...naik dah
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
3 kg
12 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
19 mayo 2016
Kalau tertulis target kkal itu ap ya? Apakah hrs di penuhi atau di kurangi ...untuk menurunkn bb, Misal taget 2700 kkal.. Ada yg ngerti..?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
4 kg
11 kg
Bien
(2 comentarios)
peso estable
19 mayo 2016
Kalau tertulis target kkal itu ap ya? Apakah hrs di penuhi atau di kurangi ...untuk menurunkn bb, Misal taget 2700 kkal.. Ada yg ngerti..?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
4 kg
11 kg
Bien
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peso estable
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