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isacardoso123
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Historial de Peso
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02 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,7 kg
0,3 kg
4,7 kg
Bien
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Ganando 3,3 kg a la Semana
31 diciembre 2021
Feliz 2022!
Que seja um ano com muito feliz para todos nós!
Beijos
(1 comentario)
29 diciembre 2021
Lanche da tarde.
Pao de aveia e chia. (Uma clara, 30g de farelo de aveia, sal e chia)
Ameixa
Ricota
(2 comentarios)
29 diciembre 2021
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27 diciembre 2021
Rumo as 36h
Gosto de deixar claro que eu faço jejum intermitente, mas com acompanhamento.
Não aconselho fazer sem a ajuda de um profissional.
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Peso Histórico de isacardoso123
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