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Historial de Peso
6 a 10 de 11
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16 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
145 kg
3,5 kg
15 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 7 kg a la Semana
15 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
146 kg
2,5 kg
16 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
14 agosto 2018
Crepioca de Carne e Queijo! Amanhã é dia de pesagem!
(3 comentarios)
09 agosto 2018
Pois bem estou de volta ao App depois de 1 ano longe! Meu retorno deve-se ao triste encontro que tive com minha nova balança! No nosso primeiro encontro me deparei com 148,5 kg entre eu e ela! Foi traumático me ver com esse peso! Estou focado em perder peso e dividi minha meta em 3 etapas:
- Etapa 1 chegar aos 130 kg;
- Etapa 2 chegar aos 115 kg;
- Etapa 3 e Sonho de consumo baixar dos 3 dígitos(100kg).
Sei que é difícil chegar lá sem cirurgia bariátrica e tudo mais! Mas quero ter orgulho de quando chegar lá dizer que foi na raça! Que perdi meus 49,5kg com muito foco, persistência e determinação!
(14 comentarios)
08 agosto 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
146,4 kg
2,1 kg
16,4 kg
Bien
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Perdiendo 14,7 kg a la Semana
Peso Histórico de jbehenck13
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