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Historial de Peso
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25 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
39,4 kg
0,6 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
24 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85 kg
34 kg
6 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
22 septiembre 2020
Bom dia, uma longa e dificil jornada de uma foto para outra, grata a Deus,por ter me dado forcas, ainda falta alguns kgs,mais feliz com essa minha nova versao
(10 comentarios)
15 septiembre 2020
Bom dia , eu li um comentário de alguém aqui do grupo, me parabenizando, e uma palavra dessa pessoa me chama atenção,ela disse"parece fácil, parece que foi de uma foto pra outra, mais sei que não foi"... Realmente não foi, eu vou fazer quase um ano nessa caminhada... Já me cobrei por eliminar apenas 600, gramas por semana, enquanto a colega perdeu 3kg, já tive dias de ânimo e desânimo também...De jacadas,de querer desistir, de pensar não vale apena...E o que aprendi com tudo isso , que eu sou a principal sabotadora de meu objetivo... Que pra quem é disciplinado parabéns, mais pra mim que passei praticamente a minha infância , adolescência e fase adulta me alimentando mal, não seria num estaladar de dedos, mais sim um dia de cada vez.. Por minha saúde, pra poder brincar com minha filha, poder caminhar sem sentir dor...fazer coisas simples como vestir roupa sem precisar estar apoiada em algo...Eu ainda não cheguei em meu objetivo, mais já sou grata a Deus por chegar até aqui,um dia de cada vez...De poder achar roupa com mais facilidade, de me olhar no espelho e me orgulhar de ver que estou melhor a cada dia...
(1 comentario)
15 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
29 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de jociaramiranda
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