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ko1356482
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Historial de Peso
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04 abril 2024
Passando aqui pra desabafar um pouco. Eu venho de um processo de emagrecimento onde já pedi 30 kilos . E eu sei que só balança não deve ser parâmetro pra emagrecimento,mas infelizmente toda vez que eu me peso que eu vejo que o peso subiu,não sei explicar, mas eu saio de mim,me ataca uma crise de ansiedade horrível. eu estava com 77 kilos a um mês atrás. ontem fui me pesar estou com 80. Só pq comi um pouco de doce a mais na páscoa. e ao invés de só voltar pro plano, quando eu vi esse pés,cheguei em casa sai comendo tudo que vi pela frente. e não o peso não é músculo pq eu não faço musculação,tenho problemas de saúde onde a única atividade física que o ortopedista me liberou foi bicicleta.
(37 comentarios)
04 abril 2024
Gente ,sobre o post que eu fiz mais cedo sobre eu nao poder ainda fazer musculaçao,esse é o motivo,varios problemas como hernias,espondilite,radiculopatia,neuropatia,enfim,convivo com muitas dores. (e pra piorar ainda estou com canelite por conta da bike.)
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30 marzo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
24 kg
14 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
02 marzo 2024
Almocinho de sabado. 150 gramas de cortado de batata inglesa,100 gramas de carne moída e tomate .
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27 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,7 kg
23,3 kg
14,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de ko1356482
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