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Historial de Peso
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27 mayo 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,9 kg
4,7 kg
6,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
26 mayo 2020
Gosto!
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25 mayo 2020
SOBRE DIETA :
Sempre fui gordinha.
Não era do tipo que comia muito. Mas comia bem errado. Doces principalmente, que são meu fraco até hoje.
Quando saí da adolescência resolvi emagrecer. E entre erros e acertos, mandei embora 12kg.
Mas como a manutenção é mais importante que a dieta em si, engordei tudo novamente.
Só em 2016 retomei meu projeto de emagrecer aos poucos novamente. E desde então venho tentando manter.
Aprendi algumas coisas no caminho.
Conto um pouco lá no canal do Telegram:
T.me/queullabraga
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25 mayo 2020
Que aplicativos pra monitorar jejum vocês utilizam? O que mais gostam neles?
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25 mayo 2020
Bom dia! Bons resultados não acontecem "da noite pro dia". Respeite seu tempo e faça sempre o melhor que puder! Que essa seja uma semana incrível pra vocês! 😉
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Peso Histórico de queulla
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