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Historial de Peso
6 a 10 de 23
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23 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,9 kg
5,1 kg
2,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
21 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,3 kg
4,7 kg
3,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
11 julio 2021
Bom dia ❤️
Sempre escrevo aqui sobre consciência.
Acredito que esse é o primeiro passo pra um emagrecimento saudável sem neuras.
Comecei com 77,7 🤭 hoje conquistei a casa dos 73.3, tudo isso em três semanas.
Comi de tudo, regrei a mente, não coloquei tempo a minha reeducação.
Foram quase 4kg, mesmo comendo algumas vezes “aquelas calorias gostosas “ 😅
Acho que isso. Primeiro a mente.
Pretendo perder 10kg, saudável, consciente, nem que seja um kg por semana.
Aprendi que não precisa de pressa, vai no seu tempo.
Pronto domingo ❤️🙏🏻
(1 comentario)
08 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,9 kg
4,1 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
06 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
3,5 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
Peso Histórico de renatakbpp
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