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Historial de Peso
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08 marzo 2020
apa cuma saya disini yg berhenti diet karena ada virus corona, soalnya kalau diet kan makan dibawah kalori, takutnya imunitas turun terus terserang oenyakit macam corona dll.
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28 febrero 2020
apa cuma saya disini.
kalo tiap diet makan sehat macam dada rebus, sayur, buah malah gak turun.
giliran makan gak sehat macam gorengan, sayur lodeh, rawon kok malah turun.
(15 comentarios)
25 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
22 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
19 febrero 2020
dumbell buatan sendiri, berat 8kg.
(10 comentarios)
18 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78 kg
21 kg
8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de senlaw
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