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Historial de Peso
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07 mayo 2024
Bem fora do foco nos últimos dias. Comendo o que dá e sem fazer exercícios.
Sou do RS e tive minha casa afetada pela inundação. O mais importante agora é estar bem!!
(27 comentarios)
29 abril 2024
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26 abril 2024
Estou vendo alguns vídeos na internet, falando da creatina. Não tomo nenhum suplemento, mas estou curiosa. Alguém aqui faz uso diário? Queria saber se ela incha, se já viram alguma diferença. Faço treino funcional, e sou hipertensa, será que é aconselhável?
(45 comentarios)
23 abril 2024
Marmitinha de purê de moranga com carne de porco.
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21 abril 2024
Já faz 1 mês que venho mantendo o mesmo peso, pelo que noto nas roupas, ainda perco medidas.Ando pensando em parar com a neura de emagrecer, de ver isso na balança e focar em ganho de massa.
(2 comentarios)
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