Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zayıflamakisteyenbirii
Diario
Diario de zayıflamakisteyenbirii
Perfil de zayıflamakisteyenbirii
|
Historial de Peso
6 a 10 de 36
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
25 febrero 2021
Ya gerçekten ben kilo vermeye mi çalışıyorum yoksa almaya mı çalışıyorum anlamıyorum. Berbat besleniyorum 2 haftadan beri çok kalori alıyorum üstelik spor falan zaten yok. Offfff
Agregar Comentario
23 febrero 2021
Kilo verirken yada kilo korurken öğünleriniz kaç kalori arası oluyor kahvaltı öğle yemeği falan. Ben if yapmadığım günler en fazla kahvaltıda 300 kalori oluyor akşam yemeğinde arttırıyordum. Sınav haftam geldiği için kahvaltı yapıyorum 400-500 kalori arası oluyor bu da. Ne kadar kalori almalıyım öğünlerimde?
(39 comentarios)
20 febrero 2021
Zerdeçal
Ev yoğurdu
Pul biber
Limon
Hiç iç açıcı değil ama uyurken baya terletiyor.
(1 comentario)
18 febrero 2021
Bugün tartıldım arkadaşlar 51.2 çıktı ödem olması lazım bunun, eğer ödemse bunu hemen atacağıma inanıyorum fakat birşey sormalıyım 3 günden itibaren bende yemek yemeler baya abartı şekilde geç saatlerde bile yiyorum tatlı vs. 1 günde kilo alınıp verilmez bunu öğrendim peki kaç gün bu böyle devam ederse kilo alırım durdurmak istiyorum kendimi..
Agregar Comentario
18 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,2 kg
8,8 kg
1,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de zayıflamakisteyenbirii
Ver la Historia Completa