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Perfil de ElinsElins
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Historial de Peso
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04 marzo 2021
Второй завтрак: смузи на кокосовом молоке - банан, шпинат, киви, яблоко и псиллиум )
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03 marzo 2021
Завтрак после часовой плавательной тренировки с самодельными хлебцами из перемолотой киноа, псиллиума и гречневой муки (хранятся в морозилке) и обжаренными на кокосовом масле. За кадром: кофе декаф с кокосовым молоком. 350 калорий
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03 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,1 kg
2,4 kg
4,1 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
28 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,9 kg
2,6 kg
3,9 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
23 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,5 kg
3 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de ElinsElins
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