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Historial de Peso
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31 marzo 2020
Energy expenditure is low, so to balance that out I’m using John Kiefers CNS. Keto + 1 refeed.
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15 noviembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,2 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 noviembre 2018
#gains
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,6 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
10 noviembre 2018
Typical breakfast
Harvest bagel w/whipped cream cheese (less fat~ smaller serving size as well)
3 Maple bacon chicken sausage
Black coffee
10k iu vitamin d
60g CHO
30g pro
10g fat
(2 comentarios)
09 noviembre 2018
Why can’t I figure out how to upload my profile picture on my iPhone? 😤
(2 comentarios)
Peso Histórico de Glaz3ddonut
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