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Historial de Peso
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22 agosto 2022
오늘은 운동 쉬는 날.
아침 일찍 강아지 산책 시키고
닭가슴살 100g, 복숭아 반쪽, 아메리카노
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21 agosto 2022
소스는 반만 먹음.
마요네즈를 넣어야 고소하대서 넣었는데..
칼로리가 제일 높네;;
소스는 싹싹 긁어먹지 않은 마지막 양심(?)
트래비+레몬&청귤 슬라이스 355ml의 절반만 마심
배부르다… 또 나가서 운동해야 하나;;
오늘 운동 진짜 많이해서 자제하자 @@
다음주에 목표 킬로 수 가려면 더 분발해보자!!
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21 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
2,2 kg
6,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
21 agosto 2022
(2 comentarios)
21 agosto 2022
삶은 계란은 강아지랑 나눠먹음
껍질까는 소리만 나도 달려온다며 😂
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