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03 julio 2017
sarapan bikinan mertua mantap
(3 comentarios)
30 junio 2017
habis gym nge mil ikan rebus...
(3 comentarios)
29 junio 2017
efek suasana masih lebaran..makan berlemak dan gym masih pada tutup lengkap sudah buat bb naik .haduh
(2 comentarios)
25 junio 2017
padahal cemal cemil dikit2.tp lama2 jadi bukit kalorinya..musti lbh di atur lg
(2 comentarios)
11 junio 2017
lumayan puasa + gym walau lambat akhirnya turun juga
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
9 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
Peso Histórico de heridsyukran
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