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05 junio 2020
Keto-Projekt Tag 5
Fettuccini Alfredo
Zutaten für 3 Portionen
Teig:
6 Eier
90g Frischkäse
3 Knoblauchzehen
Salz, Pfeffer, Kräuter
Soße:
90g Mascarpone
3 EL Parmesan
3 EL Butter
75 g Schinkenwürfel
Salz,Pfeffer, Kräuter
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05 junio 2020
Keto-Projekt Tag 5 Frühstück 😋
100g körnigen Frischkäse
1/2 Apfel
1 Tasse Kaffee
(3 comentarios)
04 junio 2020
Heute morgen habe ich einen Joghurt mit Banane und Pfirsich gegessen und Porridge mit Banane und Apfel. Hatte insgesamt ca. 430 kcal. Leider habe ich vergessen Bilder zu machen. Gestern Abend habe ich leider zwei Laugenstangen gegessen. Schlecht für mein Keto-Projekt.. Aber ich will nicht sauer auf mich sein, sondern jetzt die restliche Woche umso mehr durchhalten ! 💪
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04 junio 2020
Teig:
120 g Magerquark
2 Eier
160 g geriebener Käse
Belag:
Créme fraiche
Lauchzwiebel
Speckwürfel
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03 junio 2020
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