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14 enero 2023
jantarzinho repeteco acrescentei quiabo assado
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14 enero 2023
almoço equilibrado: muita salada verde com vegetais crus e cozidos.
molho de iogurte natural c mostarda, limao, sal e pimenta do reino e encrementei c 1 colher de raspas de gengibre.. amei!
nao aparece na foto mas comi 1 bifão de alcatra grelhado.
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13 enero 2023
repeteco do almoco + batata doce assada
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13 enero 2023
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13 enero 2023
(1 comentario)
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