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30 noviembre 2022
Sarapaan~
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29 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,5 kg
10,9 kg
9,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
25 noviembre 2022
Maksi dulu ygy
Ayam teriyaki kemangi
Telur dadar
(-/+)500kcal
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25 noviembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,8 kg
10,6 kg
9,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
24 noviembre 2022
Makan siang dulu gaaes~
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