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29 octubre 2019
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29 octubre 2019
점심
계란2개, 단감 반개, 고구마 130g, 닭가슴살, 당근, 추가로 귤1개
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29 octubre 2019
아침
베지버거에 현미밥 반공기 고추장 넣어서 밥비벼먹기 ㅎㅎ
여기에 양배추 찜이랑 창란젓까지 올려서 옴뇸뇸
든든한 한끼로 시작💪🏻
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28 octubre 2019
점심&저녁
점심에 닭가슴살이랑 여기있는 과일 반만 먹고
저녁에 닭가슴살 하나 추가하고 계란두개 추가해서 먹오따
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28 octubre 2019
아침❤
양배추, 당근,두부, 무생채,감자조림,밤,고구마
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