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23 noviembre 2018
Buenos días!! A partir de hoy, bueno... después del finde más bien jajaja. Tras llevar durante varios meses una alimentación restrictiva en carbohidratos junto con ayunos intermitentes y bajar unos 10kg, voy a empezar a introducir en mi alimentación carbohidratos de bajo índice glucemico, reduciré un poquito las grasas y aumentaré las proteínas. Ya os iré contando que cambios hay en mi cuerpo. Ah! Y los domingos porque no? Palmera!! Jajajaja 😜😜😜
(3 comentarios)
23 noviembre 2018
Ahí os dejo mi comida: macarrones de trigo sarraceno con jamón, atún, brócoli y huevo. Y el pan ese de centeno y sésamo a ver qué tal que lo estoy estrenando jejejeje 😜
(15 comentarios)
22 noviembre 2018
Buenos días!!! 🌞😃☀️
(14 comentarios)
20 noviembre 2018
Piiiiiiiizzaaaa!
(9 comentarios)
20 noviembre 2018
Feliz Martes!
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