Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lylovka
Diario
Diario de lylovka
Perfil de lylovka
|
Historial de Peso
56 a 60 de 97
Página:
Anterior
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Siguiente
06 septiembre 2023
Обожаю плавание!
Бассик во всем лучше тренажерки, фитнеса и групповых!
Сплошные преимущества: тебе тут и нереальное количество сожженых ккал за 45 минут, и прощай целлюль, и обмен веществ на первой космической, и отсутствие пота и вони, и закаливание, и иммунитет, и мышцы не перегружаются, и ещё много много всего.
Короч, плавание уан лав!👍🤗🥰
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,2 kg
3,5 kg
21,2 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
05 septiembre 2023
Ужин. 351 ккал. 2 яйца, творог 2%, помидор.
18:50 успеваю поужинать👍
Agregar Comentario
05 septiembre 2023
Обед 488 ккал. Макароны по флотски 120 гр, сосиска в тесте 50 гр, творог 2% 50 гр
Agregar Comentario
04 septiembre 2023
Обед. 600 ккал. Шашлыки и люля, помидор, лаваш, лучок 🤗
(2 comentarios)
04 septiembre 2023
Соблюдаю 1600 ккал.
Ну вот, ещё неделя позади, и ещё минус 1,5 кг. Итого за 2 недели - 3,5 кг. Позволила себе из сладкого один раз печенье диетическое 1 Шт, и кусочек 100 гр низкокалорийного тортика. И на завтрак пару раз по кусочку хлеба цельнозернового. Если не перебарщивать, вполне можно есть сладкое и мучное по утрам 👍 Воду так и пью по 2 литра.
Настроение огонь 🔥 Самочувствие прекрасное 🤗
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,2 kg
3,5 kg
21,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
Peso Histórico de lylovka
Ver la Historia Completa