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09 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,6 kg
3,7 kg
16,6 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
13 noviembre 2017
Como estar obeso é dificil, acredito que somos mais viciadas em comida do que propriamente sentimos fome, mas como é gostoso comer, e as coisas que engordam são as melhores, mais vamos la mais uma semana recomeçar, recomeçar se faz necessário.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
4,3 kg
16 kg
Poco
(8 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
11 octubre 2017
Olá pessoal, uma sugestão de chocolate quando está com a larica do doce atacada, ontem usei esse chocolate e um pouco de creme de leite e virou uma ganache gostosa, e o melhor custa so R$3,79 no mercado dia.
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11 octubre 2017
Oi pessoal, essa torta é muito boa pra quem não consegue ficar sem uma "massa" pela manhã, so troquei a cenoura por chuchu.Ficou uma delicia, coloquei esse milho pra não estragar na geladeira. Nessa foto ela está gelada, não fica tão linda como ela quente, meu marido que não faz dieta amou e se arrependeu em não ter levado mais para o trabalho, rsrs.
Receita:
5 ovos
100 gramas de ricota
300 granas de peito de frango cozido
1 cenoura ralada( usei chuchu)
50 gramas de parmesão ralado
sal a gosto
1 colher sopa de fermento em pó.
Eu coloquei catupiry e calabresa e milho
Bate tudo no liquidificador e forno 180 graus
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16 septiembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,4 kg
7,9 kg
12,4 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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