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30 noviembre 2017
Segue o plano! \o/
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
2,8 kg
7 kg
100%
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
29 noviembre 2017
Experiência do dia: em busca de uma farinha que não fosse adocicada como a de coco, me indicaram a de linhaça. Então la fui toda contente fazer meu pão Low Carb, fiz a farinha em casa mesmo,e segui uma receita que achei na internet!
Resultado: uma forma de pão jogada fora! :(
Ficou mole no meio, não assou nem por reza braba, e ainda com um pouco de cheiro de óleo de peixe.
Tentei colocar na frigideira pra grelhar o meio, mas não rolou! =/
Alguém com uma receita realmente boa e barata para me indicar?
(72 comentarios)
29 noviembre 2017
Alguém sabe me dizer se todas as farinhas Low Carb tem gosto adocicado igual a farinha de coco?
O meu bolso escolheu a farinha de coco, obviamente por ser mais em conta...mas quando fiz o pão ficou um gosto adocicado. Todas ficam assim?
(12 comentarios)
29 noviembre 2017
Gente, alguém aqui toma remédios para ansiedade?
Cheguei a conversar com minha médica e pedi um remédio para ansiedade!
Mas comecei a Low Carb, logo nos primeiro dias vi que minha ansiedade foi embora e acabei não comprando o remédio.
To tentando me conhecer e controlar de forma mais saudável possível!
Vocês acham que vale a pena tomar?
Edit: Galera, obrigada pelos comentários!Obrigada mesmo!
Agora estou decidida a não comprar!
Quando ela me passou o medicamento, ela me pediu exame de sangue e tireóide tbm, então vou esperar os exames ficarem prontos para ver o que acontece. SE quando eu for levar os exames eu estiver, eu conto pra ela que nem precisei!;)
(6 comentarios)
28 noviembre 2017
Jantinha!
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