Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
chjulia11
Diario
Diario de chjulia11
Perfil de chjulia11
|
Historial de Peso
61 a 65 de 153
Página:
Anterior
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Siguiente
17 abril 2024
Завтрак сегодня у меня вот такой: свекла и греческий йогурт и кофе еще было на кокосовом молоке ☕️🥥🥛
Agregar Comentario
16 abril 2024
Мой обед сегодня был, прочитала в интернете, что в фасоли белки. А в моем рационе их мало, только яйца, мясо не кушаю. Поэтому может мышцы и не хотят расти, от нехватки белков.
(21 comentarios)
16 abril 2024
Каждое утро завтракаю одним и тем же, только салаты меняются, сегодня свекла вареная с укропом на кунжутном масле еще было 😁
Agregar Comentario
14 abril 2024
Мне захотелось поделиться своими успехами за 7 месяцев в тренажерном зале. Я когда пришла туда в первый раз, мне так все трудно было и сложно, 4 кг гиря тяжела была при упражнениях, не понимала как правильно что делать. А сейчас у меня нет красивого пресса(о котором я мечтаю), мышцы до сих пор слабые. Но я ногами поднимаю уже 70 кг, и на турнике поднимаю свой 50 кг вес. Я горжусь тем, что благодаря тренировкам стала выносливее, и даже не смотря на то, что нет рельефа тела, я не сдаюсь.
Agregar Comentario
13 abril 2024
Мой завтрак был и плюс еще кофе с молоком, яйца и лаваш😄 Сегодня суббота, а проснулась еще 7 утра не было. Вот так у меня происходит каждый день автоматом. Хотя легла в час ночи.
(2 comentarios)
Peso Histórico de chjulia11
Ver la Historia Completa