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03 septiembre 2023
dulu lebih suka cardio. tapi sekarang jatuh cinta banget sama angkat beban, setelah tau form yang bener gimanaa. menyiksa tapi canduuu 😭❤️
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03 septiembre 2023
dinner 💭
(2 comentarios)
03 septiembre 2023
jengkol balado, cumi, dada ayam suwir di campur.
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03 septiembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82 kg
3 kg
19 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
01 septiembre 2023
happy banget! udah mulai bisa pake alat2 gym, dan posisi badannya. makin semangat buat olahraga. ❤️
(1 comentario)
Peso Histórico de keidmr
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