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Historial de Peso
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28 febrero 2018
Sabe quando as excessões viram a regra? Quando o dia do lixo, que deveria ser uma refeição, acaba virando 3 dias? O corpo sente, reclama, dá dor de cabeça, e os kilinhos aumentam! Eu chego a aumentar de 1 ate 2kg em um final de semana!! E vai a semana toda para recuperar! Estou nessa, oscilando, faz muito tempo! Por isso é importante a consistência e a consciência, pq sem foco, as coisas não funcionam como deveriam! Hoje farei a última jacada! Mas me comprometo a ficar 30 dias na linha! Camos ver o que acontecer!!!
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28 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
3,4 kg
11,6 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
22 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,3 kg
3,7 kg
11,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
03 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,5 kg
3,5 kg
11,5 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
02 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
3 kg
12 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de lari.scholler
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