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07 junio 2020
점심-고구마치즈스프(코밀), 아메리카노
저녁-키토족발, 겉절이김치, 양파절임
간식-키토로지코밀초코아이스크림
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,6 kg
3,9 kg
3,6 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
07 junio 2020
16시간가까이 간단후 점심♡
며칠째 하루 첫끼를 이 메뉴로 먹는데 질리지가 않아요!
군고구마한개에 치즈 아무거나 넣고 크림치즈추가후 코코넛밀크로 마무으리~! 마구마구 으깨서 커피랑 먹으면 단짠단짠의 커피가 넘나 맛있어지는 마법의 스프!!
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06 junio 2020
점심-고구마+마스카포네+콜비잭+코코넛밀크,아메리카노
—>>넘나 맛있음!!
저녁-차돌박이야채볶음
간식-키토로지초코아이스크림(코코넛밀크)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,2 kg
3,3 kg
4,2 kg
Bien
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Perdiendo 7 kg a la Semana
05 junio 2020
점심-고구마치즈스프,아메리카노
저녁-이베리코소시지야채볶음
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51,2 kg
2,3 kg
5,2 kg
Bien
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Ganando 8,4 kg a la Semana
04 junio 2020
말만 살빼야지살빼야해 하면서 열심히도 먹는 입.
3일만 유지해도 앞자리 확실히 바꿀것같은데 탄수앞에 한없이 가벼운 의지.
점심-라떼한잔
저녁-치킨,피자,감자튀김,치즈볼,떡볶이,딸기라떼
남편입소전 마지막 치팅
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50 kg
3,5 kg
4 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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