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02 noviembre 2022
alguém tem dicas de atividades físicas pra fazer em casa?
(41 comentarios)
26 octubre 2022
finalmente tô conseguindo vê resultados.. é pouco mais é alguma coisa.. início 28/08/22 96,5... 26/10/22 94,7
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
94,7 kg
3,9 kg
24,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
21 octubre 2022
Almoço de hoje
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20 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95 kg
3,6 kg
25 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 octubre 2022
Olá alguem poderia me ajudar?
Não to conseguindo foca na RA. alguma dica de como ajudar?
sempre de noite eu não me controlo e como mais do que o dia inteiro e isso ta acabando comigo
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