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14 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,7 kg
11,5 kg
6,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
29 mayo 2018
apesar de amar a dieta cetogênica e seus benefícios. hj me encontro fazendo low carb flexível, e não é q Deus certo. estava estagnada no peso a um bom tempo. não por culpa da cetogênica e sim por minha falta de controle e anciedade. pelo fato de ser restrita demais( o q me deixava louça quando via ou apenas sentia o cheiro de pão francês no ar rsrs) .
hj em dia estou super feliz com a flexível, abriu meu leque p umas frutinhas a mais, sigo controlando as quantidades pelo fatsecret e tem controlado muito minha anciedade. """melhor q desistir de emagrecer por não conseguir fazer certa dieta, é ver qual melhor se adapta ao seu estilo e organismo"".
bora lá rumo aos 60kg.
de 81,200 em janeiro já estou com 69,800 sinal q estou jogando no time certo. super feliz
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29 mayo 2018
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29 mayo 2018
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29 mayo 2018
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Peso Histórico de geuziane
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