Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
СтрогаяСоня
Diario
Diario de СтрогаяСоня
Perfil de СтрогаяСоня
|
Historial de Peso
71 a 75 de 446
Página:
Anterior
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Siguiente
08 enero 2024
Всем привет! Всех с наступившим Новым Годом и Рождеством! Пусть этот год приносит больше поводов для радости и улыбок! Придаст сил для достижения намеченных целей и планов!
У меня был длительный перерыв в подсчете, ничего хорошего из этого не вышло, но и сильно плохого тоже) будем наверстывать упущенное))
Соскучилась по всем, даже не знаю как у кого дела, поэтому хочу сегодня-завтра погулять по вашим журналам и посмотреть какие у кого новости)
Удачи всем в Новом Году!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,1 kg
4,4 kg
6,1 kg
Bien
(3 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
25 noviembre 2023
Мандариново хурмовая (хурмичная?) диета.
Друг из Абхазии приехал погостить ☺️
(23 comentarios)
23 noviembre 2023
Чет так обидно, что вес стоит несколько месяцев. Осознанно приняла решение сегодня съесть все, что хочется. Один раз. Оставила на завтра принесенный сбалансированный обед и заказала доставку на работу - борщ и что-то из индейки с картошкой. Съела. Калорий, конечно, куча для одного приема пищи- 1300. Но сегодня я так хочу.
Вот откуда столько калорий и жиров большой вопрос. Если бы я готовила это сама, то было бы раза в 2 меньше))
Я уже сдавать позиции не собираюсь, поэтому на ужин тоже будет что-то, пока не придумала, что именно я хочу и обычно себе не позволяю, либо позволяю в крайне ограниченных количествах. Хочется оторваться)))
Такое желание связываю со стрессом. Как-то все навалилось разом. С другой стороны мои эмоциональные качели обычно сопровождаются потерей аппетита.
Друзья, если вы дочитали это крайне неинформативный пост, то пользуясь случаем, хочу спросить - сдаете ли вы кровь на половые гормоны? влияют ли они на увеличение/плато в весе? Завтра я пойду к врачу и, надеюсь, все узнаю подробно, но хотелось бы уже сегодня завладеть какой-то информацией.
В интернете читала, например, про прогестерон и вот что там пишут: в одной статье уверяют, что недостаток прогестерона влияет на задержку жидкости в организме и увеличение веса. В другой статье написано тоже самое, только в случае повышенного показателя. Текст третьей статьи уверяет, что прогестерон влияет исключительно на функцию продолжения рода. У кого есть какая информация про половые гормоны?
(4 comentarios)
21 noviembre 2023
"-Пилимени будешь?
-Буду.
-Серьезно???
-Серьезно, я сказал!"
😁 у меня нет тик тока, но я все равно знаю эту песню)))
(1 comentario)
17 noviembre 2023
Примерно 3 раза в неделю возникает вопрос, что готовить такого функционального, чтобы и по БЖУ уложиться и чтобы вкусно было не только мне, но и мужу.
Для нас беспроигрышный вариант - курица, тушеная в огромной куче моркови и лука. Гарнир гречка или макароны.
Делитесь, что беспроигрышного вы готовите, когда возникает кулинарный кризис?
Еще хочу поделиться-прочла первую книгу "Манюня". Это прекрасно. Я так рада, что она со мной случилась! Муж несколько раз просыпался от того, что я хохочу и не могу сдерживаться. До слез))) Поэтому если Вы тоже устали читать "умные" типовые книги по саморазвитию, мотивации и бесконечному менеджменту - то вот. Пожалуйста. Я уже приступаю ко второй книге))
(22 comentarios)
Peso Histórico de СтрогаяСоня
Ver la Historia Completa