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Historial de Peso
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01 septiembre 2014
Pra variar jaquei no final de semana.... mas desta vez foi bemmmmm jacado.... passar quase o sabadao inteiro na estrada de busão comendo em cada parada pastel, refrigerante, salgadinho as 3 da matina no busão.... tragédia total... nem registrei isso no fat.....
Agora é voltar a rotina normal, reeducação alimentar e muito academia... hoje musculação e corridinha básica.....
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01 septiembre 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,2 kg
1,8 kg
6,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
26 agosto 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,5 kg
1,5 kg
6,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
18 agosto 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66,7 kg
1,3 kg
6,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
07 agosto 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
8 kg
No Aplica
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