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Nath Ansan
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Perfil de Nath Ansan
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Historial de Peso
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14 febrero 2018
Hoje precisei comer fora, fui pega de surpresa. A melhor opção era essa, apesar de fugir um pouco da minha dieta low carb.
Apesar de tudo, estou dentro da % de carbo diária que estipulei.
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14 febrero 2018
Almoço: alface, rúcula, repolho, cenoura, tomatinho, vagem, palmito, chia, azeite e peixe ensopado.
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14 febrero 2018
(8 comentarios)
13 febrero 2018
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13 febrero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,9 kg
1,5 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Nath Ansan
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