Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Zuzud.1
Diario
Diario de Zuzud.1
Perfil de Zuzud.1
|
Historial de Peso
71 a 75 de 84
Página:
Anterior
...
11
12
13
14
15
16
17
Siguiente
31 marzo 2021
Şimdi yoluma bir diyetisyen ile devam etme kararı aldım ve kontrole gittim.
Tartılmak yasaklandı ve tartı arkadaşımın evine gitti.
Normalde iki öğün beslenmeye çalışan ben, şimdi 3 ana öğün, 3 ara öğün şeklinde beslenmeye başladım. Bugün ilk günümdü, iyi geçti bence.
13 Nisan Çarşamba günü kontrolüm var! O zamana kadar yanımda bana destek veren ve hatta benimle birlikte yola çıkan bir dostum da var.
Kötü giden şeyler gitmeye devam edebilir. Ben kendimi iyileştirmek istiyorum.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
17,5 kg
12,5 kg
Bien
peso estable
20 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,5 kg
17,5 kg
12,5 kg
Bien
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
03 marzo 2021
Saat bir sonraki güne devretsede sporumu yaptım!💪🏼💪🏼
Öyle bedavadan ekmek yoookk!
Çalışarak elde edilir her şey, eğer yeterince istemiyorsan yeterince çalışamazsın.
Hayal ederek olmuyor maalesef.🥲
Yeme bozukluğum var, ama sporu bırakmamaya kararlıyım.🥊
Çünkü biliyorum;
Hayatımda, hayatıma yaptığım en büyük iyilik spor yapmak.🏋️♀️
Zinciri kırmadan yola devam.⛓
03 marzo 2021
Hiç spor yapasım yok. Yatıp tembellik edesim var. Ölür müyüm bir gün yapmasam? Tabi ki hayır. Fakat kendimi tanıyorsam eğer, bu bir güncük yapmamaktan çıkar ve çok güncük yapmamaya döner.
O yüzden lütfen şu an oturduğun yerden kalk Zümrüt.
Daha doğrusu yeter bu kadar yattığın da olabilir😅
Zinciri kırmadan yola devammm.
03 marzo 2021
Bugün tartıldım ve mutluyum. Artık bundan bir hafta sonra yeniden tartılacağım.
Hiçbir şekilde yeme düzenine dikkat etmeden kilo vermek muhteşemdi. Ama yemek yeme düzenime dikkat etseydim neler olurdu neler🙈
Şu an iyi hissediyorum, umarım içimdeki bu azim benimle gelmeye devam eder.
Zinciri kırmadan yola devam.💪🏼
Peso Histórico de Zuzud.1
Ver la Historia Completa