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27 mayo 2020
점심-비빔국수
저녁-치킨
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,9 kg
3,6 kg
3,9 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
26 mayo 2020
점심-방탄커피, 아몬드90초빵, 딸기크림
저녁-제육볶음,곤약밥
간식-아몬드브리즈, 파마산크래커, 잇츠와플
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,4 kg
3,1 kg
4,4 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
24 mayo 2020
탈모는 두렵고 치팅은 달콤하다.
두번째라 더디다하기엔 치팅이 너무잦다.
아침-스팸계란치즈토스트1/2(쌀빵), 카페라떼
점심-페리카나 양념치킨
저녁-차돌박이야채볶음
*걷기1시간30분(치킨먹은후/샤워후 49.9)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,2 kg
3,3 kg
4,2 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
23 mayo 2020
점심-방탄커피
저녁-삼겹차돌박이야채볶음, 차돌박이야끼우동조금,막걸리조금
간식-버터에 구운 쌀식빵, 디카페인라떼
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,8 kg
2,7 kg
4,8 kg
Bien
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peso estable
22 mayo 2020
하아 치팅치팅..ㅜ
점심-아몬드브리즈, 과자들, 아메리카노
저녁-떡볶이!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
50,8 kg
2,7 kg
4,8 kg
Bien
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Ganando 10,5 kg a la Semana
Peso Histórico de 도나씨
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